！在巴夭语和马来语中仙本那Sema字面意思为‘完美的’。仙本那小镇被如绿松石般的海水包围着,它和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦幻之岛。
相传很久以前，马来西亚柔佛州的公主，在一次中被冲走，她的父亲沉浸在丧女的悲痛之中，便派遣部下出海寻找，并他们找到公主后才能返回。后来，这些寻找公主的人，因无法找到公主只能留在海边，这些人就成了巴瑶族的祖先。随着时间的流逝，一代又一代的巴瑶人已渐渐适应了海洋。
巴瑶人每天清晨，就早早起床，开始一天的“航海”和捕鱼，孩子们则在小船周围的海里潜水游玩。巴瑶族人是潜泳的高手，能潜到30米甚至更深的海域捕深海鱼，寻找珍珠以及海参。海参不仅是巴瑶族的美食，也是过去几个世纪以来巴瑶族向兜售的珍品。潜水时，他们都会佩戴镶着玻璃镜片手工雕刻的木质护目镜，手持利用船上废旧材料改制的渔叉。
从空中俯瞰，诗巴丹岛安详地仰卧在苏禄海上，像盛开在海中的一朵蘑菇花。岛上茂密的热带雨林点缀着星星白屋，清新异常。
仙本娜马布岛诗巴丹水上屋，采用最后的海上吉普赛人——马来西亚的巴瑶人（Malay Bajau）常用的水上高脚屋设计，一共有42间客房，分式和半式二种。
当然，诗巴丹的美只浮在水面上三分，那七分的奇幻与瑰丽要到水下才能欣赏得到的了。诗巴丹岛的水界无疑是迷人的。
潜水者一定不可错过这里的海底山洞。位于诗巴丹岛的海龟洞穴等地充满了五颜六色的珊瑚及奇异的鱼儿。坐落在诗巴丹岛最北部的海龟洞穴里可看到成群的银色清道夫、兵士鱼及荧光鱼。
从仙本那乘快艇45分钟前往，门票40马币/人/天，但实行许可证制度，必须持有许可证(Sipadan Permit)才能上岛。个人是无法申请诗巴丹门票的，必须由当地潜水店或酒店帮你申请
在严格意义上不能说是岛，它只是一块沙洲，而这里的度假村就是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的。
这里风平浪静的时候，就像一个大的水族馆，随时随地只要停下脚步望向海面，都能看到灵动的鱼群。 晚上每个阳面还会打一盏射灯，各种鱼会在射灯下聚集，一边看看星星一边看看鱼群，让人觉得睡觉都是一种奢侈。
因为卡帕莱水上屋房间有限一共只有56间水上屋， 基本需要提前4个月到半年才能定到卡帕莱水上屋的房间。
马布岛海域有两个水上度假村。岛上一半是度假村，另外一半则住着原居民。而原居民的生活与文化气息和其它美丽的海岸风景结合在一起就形成了仙本那独特的风光。
马布岛当地居民很多都是住在一种被称为“水屋”的房子里，水屋与岸上通过长长的栈道相连。这些屋子多是木片和铁皮搭成，比较简陋，有些甚至连电都没有，但这并不妨碍他们坐拥水清沙幼，椰林树影，碧海蓝天。
整个小岛就位于一片巨大的天然珊瑚群之上，洁白的沙滩环绕着这个小岛，五颜六色的鱼和海星，还有黑色的海胆，眼睛发出蓝色诡异的光。
马达京岛离仙本那一个小时左右的快艇，是一个相当漂亮的小岛，有一个马达京度假村，也是仙本那最豪华最奢侈的度假村了。马达京岛又分成大马达京岛和小马达京岛两个小岛，两个岛中间有一条长长的沙滩连接，在退潮的时候可以貌似可以走得过去
马达京岛是个野生动物区，在渡假村西边沿海开拓了两个海龟孵育场，并由一位海洋生物学者在管轄。游客也可以领养孵育海龟及初生的小海龟。
退潮露出沙滩，涨潮被淹没，菲律宾与马来西亚的国界线。退潮后时，两个岛的 “沙桥” 便浮了起来；是到小马达京岛一游的时候了
在这里有媲美马尔代夫的无敌海景，世界的潜水圣地，最重要的是这美妙的一切，费用却只有马尔代夫的大约四分之一，性价比简直无敌！早上出海去邦邦岛附近的孤岛浮潜，海水清澈见底，海底珊瑚直接就能在水面上看到，且色彩丰富，鱼也很多，真遗憾没有水下相机。
老虎虾因体型巨大且有斑纹而得此名。肉质甜美，弹性的老虎虾可说是虾中之王，仙本那的做法一般都是奶油，很香。
常年温度在23～32℃之间，任何时候都可以进行各种水上活动。每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5～9月降雨量小，为旱季。相对而言，旱季更适合旅游。雨季降雨虽多，但雨下得骤，停得快，极少有连阴雨，大雨后天气转凉，更觉舒适宜人，有“四季是夏，一雨成秋”之说。
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