日本当红小花北川景子以精致脸蛋和纤瘦身材雄踞演艺界多年，不过据她自己所言，她十分爱吃肉，而且一天吃九顿！如此吃货，模特身材从何而来？
伊秀美体讯今年北川景子凭借与木村拓哉主演的《HERO2》，事业再度冲上高峰。脸蛋精致身材火辣的北川景子，从只能出演二线囧视剧，到终于能在制作精良的黄金档担任女主角，复出了不少努力。最让人赞叹的当然是她长年保持的显瘦高挑模特身材了。
不过据她自己所言，她十分爱吃肉，而且一天吃九顿！如此吃货，模特身材从何而来？其实诀窍正是“一日多餐”。要减肥，大家第一时间想到的就是“节食”！其实，恰恰相反，想要养成易瘦体质，千万不能让身体有饥饿感。一旦身体觉得饿了，下次进餐的时候就会启动“储存模式”，拼命囤积脂肪，这样节食反而让身体更容易发胖。
所谓“一日多餐”，是把一天中所以摄入的热量换算为相应的各种食物，再把食物平均分配成三餐加小吃这样的模式。这样一来涉入的热量相等，但是却不会有空腹感。
简单来说，就是吃的次数多，但吃的分量少！北川景子就是靠着这样的方法既能解馋，又能保持
延伸内容：shuosex,csoltmp,foganglao佛冈网,新余枪杀案,yigenchai,zwds手机门户,www 0411bandao com,西南方言,80072ef3,中老年舞,莫囧网,观赏虾论zadull,xingshenghuodapian,孔雀翎三毛钱看,go留学 golx,史小诺老公,光临水族之家,西南重庆方言歌曲,yieyazi,观赏龟图片,布衣图库44462,泰钢吧,重庆中学排名zslpsh,水晶虾,重庆中学生网小升初,桃月指几月,重庆中学生网高考,江西省赣州市兴国县,商陵君养龙,找帮手怎么做,18680生活,橘梨纱隐退作ed2k,魏晨整容前后,清道夫鱼吃什么,宾西吧,丑女修媚术,信丰论坛,赣州广告,观赏鱼金龙鱼,江西永丰招聘,王爷我要吃掉你,警绳五花大绑,钱小蕴,偷懒猪,划拳口诀,观赏龟观赏虾观赏鱼,观赏龟养殖教程,永丰天成中央公馆,foganglao活力佛冈,水草造景教程,郭思语凸点,邓肯傻笑吃t,futures.361.cm,鸠山比奈,海啸论,观赏鱼之家观赏螺zadull,观赏鱼之家zadull,益阳yy房产网,偷懒猪破解版,0度终极幻想1txt,寄居蟹怎么养,hp3808,沙仓真名,叁九影视,razortxt,雪球虾,好有趣haoyouqu,霸王不敌太后,十景锻,www.120.cm健康网,淡水观赏鱼的种类大全,梦幻西游伏魔录,foganglao本地最,战天xs921,重庆中学zslpsh,13206,七柄权杖,0731长沙交友网,不要爱上她谐音歌词,泷泽萝拉第一部av,重庆高考网,oxco150002,重庆市中学生网,怜花百美缘,www.jxedt.cc,传单病, 薄煕来,江西永丰房产网,金色三分钟,税问taxwen,2128283888,泷泽萝拉av种子下载,石城论坛,我叫mt66,津kb8888,重庆一中,0755深圳旅游招聘网,焦点访谈地沟油,西南方言网站
网友评论 ()条 查看